Sobrepeso y Obesidad: ¿Soy de hueso ancho? || Video
Cómo profesionales de la Salud y en especial de la Nutrición recurrentemente escuchamos esta expresión que ha sido el referente mexicano para justificar su volumen corporal y malos hábitos adquiridos y que sin duda alguna ha sido malamente tomado con humor. Sin embargo no tiene nada que ver.
Te invito a ver el siguiente video de los Doctores y Youtubers del Canal "LaCapsulaMx" que hablan sobre esta enfermedad de una manera moderna y entendible:
El sobrepeso y la obesidad constituyen un problema multifactorial complejo y sistémico, cuyo incremento acelerado en las últimas décadas se atribuye a la transformación de patrones de vida activos y de alimentación tradicional hacia formas de vida sedentarias y a un elevado consumo de alimentos con alto contenido calórico. Además, existen otros factores potencialmente desencadenantes que contribuyen al aumento del sobrepeso y la obesidad, entre ellos, los estímulos psicológicos como el estrés y factores genéticos.
Esta transición inicialmente tiene lugar en poblaciones de zonas urbanas, donde la forma de vida moderna, industrial y tecnológica condiciona estilos de vida no saludables en la alimentación, que son adoptados progresivamente en las poblaciones de las zonas rurales y marginadas. A nivel mundial ha dado lugar a la denominada epidemia del sobrepeso, la obesidad y de enfermedades crónicas asociadas a este problema de salud, principalmente la diabetes mellitus tipo 2 y la hipertensión arterial.
En el siguiente cuadro podrás visualizar al sobrepeso y obesidad, sus causas, tratamiento y sobre todo qué beneficios tenemos con un peso adecuado.
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